ウエイトリフティングとは競技種目ウェイトリフティング競技はスナッチとクリーン＆ジャークの2つの種目があり、基本的にはそれら2つの合計重量を階級ごとに競うことになります。 試技＆重量 スナッチ、ジャークとも3回の試技を行うことができますが、次の試技に移るとき1.0kg以上（失敗のときは同一重量以上）増量しなければなりません。 階級 ウエイトリフティングは階級制のスポーツで男子８階級（※インターハイと国民体育大会は特別ルールで53kg級を含め９階級設置されています）、女子７階級で実施され、それぞれの階級で勝敗を競います。
順位の決定 各階級ごとにスナッチ、クリーン＆ジャークのそれぞれの種目の最高記録による順位と、２種目の最高記録の合計で順位が決められます。 ２人以上の競技者が同記録の場合は、検量時の体重の軽い者が上位となります。また、同記録、同体重の場合は対象となる記録を早く出した者が上位となります。 器具 １.バーベル バーベルは、バー、ディスク、カラーの三つからなります。 ２.男子用バー （１）重量は20kg （２）全長2,200mm±1mm （３）直径は28mm±0.03mm （４）スリープ（ディスクをはめる場所）の直径は50mm±0.2mm （５）バーのグリップ部分の長さは、1,310±0.5mm （６）バーのストッパー部分の幅は30±1mm （７）男女のバーを見分けやすくするために男子用のバーはブルーのマークをつけなければならない。 ３.女子用バー （１）重量は15kg （２）全長2,010mm±1mm （３）直径は25mm±0.03mm （４）スリープ（ディスクをはめる場所）の直径は50mm±0.2mm （５）バーのグリップ部分の長さは、1,310±0.5mm （６）バーのストッパー部分の幅は30±1mm （７）男女のバーを見分けやすくするために女子用のバーは黄色のマークをつけなければならない。 ４.ディスク （１）ディスクの種類と色
（２）ディスクの直径は45cm±1mm ５.カラー 確実にディスクをバーにセットするために、１個2.5kgのカラーを２個セットしなければならない。 競技用プラットホーム プラットホームは４m四方となっています。 |